Как устранить причину нарушений менструального цикла

Важно понимать, что у такой непунктуальности могут быть серьезные причины. Нарушения менструального цикла — пример подобных расстройств. Как с ними бороться?

Бывает, что месячные не приходят в нужном возрасте — опаздывают. Допустимый возрастной диапазон для первых регулярных месячных довольно широкий: с 10 до 15 лет. В этот период и наличие, и отсутствие «красных дней календаря» считается нормой. А вот месячным, наступившим после 15 лет, уже засчитывается опоздание.

У многих девочек менструации с самого начала не могут войти в правильный режим — то раньше придут, то позже. На «установление трудовой дисциплины» природа дает молодому организму 1,5-2 года. Если спустя это время месячные всё еще нерегулярные — необходимо обратиться к врачу и определить причину нарушения менструального цикла: возможно, она требует медикаментозного вмешательства. Также бывает, что нормальные менструации у взрослых женщин становятся все более редкими — задерживаются по нарастающей. Отсутствие критических дней в течение шести и более циклов называют аменореей — это уже серьезный синдром, свидетельствующий о проблемах с репродуктивной функцией и грозящий бесплодием. Необходимо срочно обратиться с гинекологу-эндокринологу!

У некоторых женщин, наоборот, промежутки между «красными днями календаря» уменьшаются. Месячные вдруг начинают приходить раньше, а то и вовсе становятся непредсказуемыми. Это может говорить о нарушениях системных процессов, ответственных за нормальную овуляцию, и тоже является веской причиной для внепланового посещения женского врача.

Еще один признак нарушения цикла месячных, причину которого обязательно следует установить с доктором — это скудные или, наоборот, слишком обильные выделения, а особенно внезапное их изменение в сторону более скудных или обильных. Их нетипичный объем показывает, что не все процессы цикла протекают полноценно. Поэтому, даже если критические дни регулярны, на скудные и слишком обильные выделения они не считаются нормой.

Пожалуй, самая очевидная причина сбоев цикла — это стрессы. Они могут быть психологическими — экзамены, проблемы на работе, сложности в семье, — и физическими: диеты, смены часовых поясов, неожиданные нагрузки, спорт. Схема сбоя тут проста: организм пережил нетипичное воздействие извне и его саморегуляция нарушилась.

Но при большинстве нарушений цикла месячных причины кроются в состоянии эндокринной системы. Доказано, что синдром поликистозных яичников может приводить к избытку мужских половых гормонов — гиперандрогении (отметим, что у нее бывают и другие причины). В результате организм начинает чувствовать себя «немного мужчиной»: кожа покрывается грубыми волосками, жирнеет, на ней появляются угри, — а деятельность женских репродуктивных органов угнетается. И возникает одно из рассмотренных выше нарушений менструального цикла. Причины поликистоза яичников, кстати, до конца еще не выяснены, — как и причины некоторых других сбоев эндокринных систем. Считается, что немалую роль в их возникновении играет наследственность.

Для этого, конечно же, нужно знать причину сбоя. Лечить причину, например, гиперандрогению и поликистоз яичников, необходимо —именно эти синдромы зачастую «виноваты» в сбоях женского цикла. Скорее всего, врач посоветует противозачаточные таблетки. Но во многих случаях приём гормонов нежелателен. Согласитесь, они явно неуместны при «опаздывающих» первых месячных или становлении цикла. А также, когда гормоны вам противопоказаны, или их приём не соответствует вашим жизненным убеждениям, или если причина сбоев — банальные стрессы.

В этих случаях современные врачи могут порекомендовать применение инозитола. Этот натуральный компонент частично вырабатывается у нас в организме и участвует в регуляции женского цикла. Если принимать его дополнительно, он может естественным образом способствовать нормализации менструаций.