Инозитол для похудения

Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток (скелетных мышц, печени, жировой ткани) к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и снижением поступления ее в клетки. Как результат, ткани остаются без энергии. Понятно, что глюкоза не может проникнуть в клетку так как «ключ не подходит уже к замку» и уровень глюкозы в крови возрастает.

А что делает организм?

Начинает усиленно синтезировать инсулин. И уже в крови, и повышенный уровень глюкозы, и повышенный уровень инсулина. Какой-то порочный круг получается. Как было сказано ранее, инсулин не только уменьшает уровень сахара в крови, доставляя его в клетки, но и стимулирует его переработку в жиры. Если в крови много инсулина и много глюкозы, а мы говорим именно о такой ситуации, то много глюкозы будет перерабатываться в жиры. И как следствие – набор лишнего веса. И, здесь, как Вы понимаете, одними физическими упражнениями не справиться. Нужно как - то преодолеть эту инсулинорезистентность и подобрать «ключ к замку». Для этого важно вовремя обратиться к эндокринологу. Но это еще не все.

Избыток инсулина влияет не только на мышцы, печень и жировую ткань, но и на работу яичников и уровень половых гормонов. В результате воздействия высокого уровня инсулина яичники начинают вырабатывать больше мужских половых гормонов, чем положено. Возникает дисбаланс половых гормонов с преобладанием андрогенов.

Андрогены приводят к перераспределению жировой ткани и откладыванию ее по так называемому «мужскому типу», в области живота, лица, плеч. И поверьте, избавиться от лишних килограммов при этом сложно, потому что уровень андрогенов увеличен постоянно из-за постоянно высокого уровня инсулина.

Кроме того, дисбаланс половых гормонов приводит к нарушению овуляции и менструального цикла. И если Вы обладательница лишних килограммов и испробовали все известные вам способы похудения: правильное питание, физическая нагрузка, почти исключили стресс в своей жизни или реакцию на него, и эти килограммы не уменьшаются, то, возможно, стоит посетить гинеколога – эндокринолога. Особенно, если на фоне избытка массы тела менструальный цикл нерегулярный. Ведь как Вы теперь понимаете, все дело в инсулинорезистентности, устранив которую, можно устранить и дисбаланс половых гормонов. И потому посещение специалиста будет не лишним.

Кстати, проверить, есть у Вас инсулинорезистентность, можно с помощью специального анализа крови. Вам понадобится знание двух параметров крови: инсулина и глюкозы натощак. Для оценки наличия инсулинорезистентности может использоваться индекс HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance). Он рассчитывается по формуле: HOMA-IR = инсулин натощак (мкЕед/мл) x глюкоза натощак (ммоль/л)/22,5. В норме HOMA-IR = 0-2,7 (для лиц от 20 до 60 лет). Повышение этого показателя говорит о наличии инсулинорезистентности.

На сегодняшний день, одной из хорошо изученных молекул (более 45 000 публикаций) для повышения чувствительности клеток к инсулину и восстановления баланса половых гормонов, является инозитол – шестиатомный спирт природного происхождения. Инозитол является витаминоподобным веществом: частично вырабатывается в организме. Из 9 изомеров инозитола, в клинической практике нашли применения только 2 - миоинозитол и D-хироинозитол. Каждый из них выполняет в организме свою уникальную функцию, кроме того, они усиливают действие друг друга. В клинических исследованиях показаны результаты использования этих изомеров инозитола для повышения чувствительности клеток к инсулину, уменьшения инсулинорезистентность и нормализации баланса половых гормонов.

Использование инозитола может помочь достичь хорошей динамики в снижении повышенной массы тела, нормализации уровней глюкозы, инсулина и липидов в крови и, как следствие восстановления баланса половых гормонов, овуляции и менструального цикла.

Вот почему, всем девушкам и женщинам, которые встали на борьбу с лишними килограммами, к правильному питанию и физическим тренировкам, можно добавить инозитолы. Их мало в продуктах питания и организм их вырабатывает немного, только для физиологических потребностей. А если перед нами проблема преодоления инсулинорезистентности и борьба с лишним весом, то дополнительный прием инозитолов – будет возможным решением проблемы.

И если Вы об этом уже задумались, то можно подумать и о приеме Дикирогена – средства с уникальным сочетанием двух форм инозитола - 1000 мг мио-инозитола и 200 мг D-хироинозитола, фолиевой кислоты (200 мкг) и марганца (5 мг). Включение фолиевой кислоты и марганца в состав Дикирогена может повысить эффективность коррекции не только инсулинорезистентности, но и способствовать устранению проявлений ПМС и оказывать положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Длительность применения Дикирогена определяет специалист.

И конечно, не стоит забывать о правильном питании и регулярной физической нагрузке.

Дикироген - уникальное сочетание двух форм инозитола, марганца и фолиевой кислоты, способствует коррекции гормональных нарушений и решению проблемы лишнего веса у женщин с инсулинорезистентностью.

И думаю, теперь Вы знаете о причинах лишнего веса, почему он не уходит, как с ним бороться и с чего начать этот путь. Приятного путешествия с Дикирогеном!